Tausendsassa Hülsenfrucht

Mittwoch, 30. Juli 2025
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Hülsenfrüchte gelten als natürliche Proteinquelle, ballast- und nährstoffreich, sättigend und kalorienarm sowie ressourcenschonend. Ihre Einsatzmöglichkeiten sind dabei äusserst vielfältig. 

Hülsenfrüchte wie Linsen, Erbsen, Bohnen oder Kichererbsen gehören zu den ältesten angebauten Pflanzenarten der Welt und waren aufgrund ihrer ernährungsphysiologischen Eigenschaften für viele frühe Kulturen unverzichtbar. «In der jüngeren Geschichte haben Hülsenfrüchte einen beeindruckenden Imagewandel durchlaufen – vom Grundnahrungsmittel in Krisenzeiten und armen Regionen und dem klassischen «Arme-Leute-Essen» hin zu Spezialitäten regionaler Küchen und dem «Superfood» in unserer heutigen Gesellschaft», berichtet dazu Kerstin Buchholz, Marketing-Director bei Müller’s Mühle.
 
Voller Nährstoffe
Superfood bedeutet, dass Hülsenfrüchte als besonders förderlich für Gesundheit und Wohlbefinden gelten. Ihnen wird etwa zugeschrieben, den Cholesterinspiegel senken zu können, die Darmgesundheit zu fördern und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Gleichzeitig sind sie glutenfrei, vegan und mittlerweile ein zentraler Baustein der pflanzenbasierten Ernährung, die für die Konsumenten immer bedeutsamer wird. Das gilt auch für Nachhaltigkeitsaspekte: «Hülsenfrüchte binden Stickstoff im Boden und sind im Anbau vergleichsweise ressourcenschonend», sagt Viola Bunkowski, Marketing Director DACH bei Allos Hof-Manufaktur. Sie betont, dass Hülsenfrüchte äusserst vielseitig sind, sei es in Pastavarianten, Snacks, Fertiggerichten oder Brotaufstrichen. «Dank ihrer Textur, Nährwerte und ihren Sättigungseigenschaften lassen sie sich hervorragend als Fleischersatz oder als funktionale Zutat einsetzen. Sie bringen zudem eine bodenständige Komponente in moderne Convenience-Produkte.» So nutzt Tartex Hülsenfrüchte gezielt für neue pflanzliche Bio-Brotaufstriche, wie etwa bei der Produkt-Range «Linsen Liebe».
 
Kreative Kombinationen
Die Trends hin zu vegetarischer und veganer Ernährung, zur Levante-Küche, die vielen durch den israelisch-britischen Szenekoch Yotam Ottolenghi ein Begriff ist und häufig auf Hülsenfrüchte setzt, sowie zu Convenience hat Müller’s Mühle in der «Express Reis Range» zur «Bowl Mix» inspiriert: Dabei handelt es sich um eine Komposition aus Hülsenfrüchten und Getreide, die sich leicht in der Mikrowelle zubereiten und um frische Zutaten bereichern lässt.
 
Bei Bonduelle zahlt man ebenfalls darauf ein, dass Hülsenfrüchte ein enormes Potenzial für innovative und unkomplizierte Konzepte bieten. «Mit unserer neuen World Kitchen- Range zeigen wir beispielsweise, wie spannend Linsen, Kichererbsen und Kidneybohnen in beliebten internationalen Rezepturen sein können, etwa in Chili sin Carne oder Linsen Curry», sagt Gerald Gehrke, Geschäftsführer DACH Bonduelle Europe Long Life (BELL). Die Fertigprodukte sind in drei Minuten verzehrfertig. Auch bei den «Lunch Bowl»-Produkten werden Hülsenfrüchte unter anderem mit Gemüse, Getreiden und Kräutern kombiniert.
 
Breites Interesse
Gehrke beobachtet, dass die Käufergruppen für Hülsenfrüchte heute vielfältiger denn je sind. «Auch Familien und preissensible Verbraucher setzen auf Hülsenfrüchte, da sie für Abwechslung in der Küche sorgen, sättigend sind und sich einfach zubereiten lassen. Nicht zuletzt profitieren Konsumenten mit Lebensmittelunverträglichkeiten. Denn viele Hülsenfrüchte sind von Natur aus glutenfrei und gut verträglich – das ist vein echter Vorteil für alle, die auf bestimmte Inhaltsstoffe verzichten müssen.» Das war mit ein Grund dafür, warum Jörg Brautschek, Gründer und Geschäftsführer von Just Taste, seine Gemüsenudel-Range auf den Markt gebracht hat, die rund 80 Prozent weniger Kohlenhydrate enthält als handelsübliche Weizengriess-Pasta. Sie umfasst auch eiweissreiche Pasta-Sorten aus Hülsenfrüchten: darunter «Azuki Soja Spaghetti», «Mungo Edamame Fettuccine» oder «Black Bean Spaghetti».
 
Viele Warengruppen
Nicht zu vergessen ist, dass sich Hülsenfrüchte nicht nur als Basis für vegane und vegetarische Fleischalternativen eignen, sondern zudem für pflanzliche Drinks und proteinreiche Snacks, wie Thomas Künzel, Leitung Category Management/Leitung Disposition, CM Trocken & Getränke, Dennree, verdeutlicht. «Auch fermentierte Produkte wie Tempeh gewinnen in unseren Denns BioMärkten an Bedeutung.»
 
Und wird diese Entwicklung wohl anhalten? «Entsprechend den aktuellen Trends ist auf der Konsumebene davon auszugehen, dass sich die Nachfrage bei der veganen Ernährung, Clean Eating und Regionalität mittelfristig fortschreibt. Auch der Wunsch nach fleischfreien Alternativen treibt den Markt», sagt Ralph-Michael Richter, Geschäftsführer Wurzener Nahrungsmittel. Er nimmt ebenso eine zunehmende Produktdifferenzierung wahr, die auf die Erweiterung der angebotenen Hülsenfruchtarten, etwa Sojabohnen, und Hülsenfruchtsorten, zum Beispiel rote Linsen, zurückzuführen ist und von neuen Verarbeitungsmöglichkeiten geprägt wird. Nicht von ungefähr kündigt Richter an, neben dem traditionsreichen Unternehmens-Sortiment an getrockneten Hülsenfrüchten zukünftig auch Neuheiten aus verschieden verarbeiteten Leguminosen anzubieten.

News

Foto: dm-drogerie markt/Sebastian Heck

Im Dezember 2025 ist die Versand-Apotheke «dm-med» mit rezeptfreien, apothekenpflichtigen Produkten an den Start gegangen.

Foto: Messe Düsseldorf/Mateusz Tondel

Vom 22. bis 26. Februar 2026 trifft sich der internationale Handel in Düsseldorf auf der EuroShop.

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Der Preisauftrieb für Nahrungsmittel in Deutschland hat sich zum Jahresende 2025 abgeschwächt.

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Insgesamt geben die Deutschen 2025 rund 4,2 Milliarden Euro für Kaffee und 896 Millionen Euro für Tee aus. Das geht aus einer Studie von NielsenIQ (NIQ) hervor.

Bewusste Ernährung

Bei den Hülsenfrüchten, auch Leguminosen genannt, handelt es sich um Pflanzensamen, die in einer Hülse heranreifen. Zu den bekanntesten Hülsenfrüchten zählen Kichererbsen, Linsen, Bohnen, Erbsen, Sojabohnen, Lupinen und Erdnüsse. Laut Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) enthält kein anderes pflanzliches Lebensmittel so viel Protein wie Hülsenfrüchte. Sie sind heute weit mehr als ein klassisches Grundnahrungsmittel, betont Tim Jerg, Marketing Director bei Seeberger. «Sie sind zum Symbol einer bewussten, modernen Ernährung geworden und erleben aktuell ein starkes Comeback, nicht nur in der Küche, sondern auch im Snackregal.» Das Unternehmen hat diesen Trend aufgegriffen und setzt bei seinen Produkten wie dem «Crunchy Fava-Snack» oder dem «Snack Mix» auf die 
Eigenschaften von Kichererbsen und Favabohnen, die reich an pflanzlichem Eiweiss, Ballaststoffen und sättigend sind.
 
 

Salzige Snacks

Auch im Bereich der salzigen Snacks kommen Hülsenfrüchte zum Einsatz. So bietet das Unternehmen Lorenz Kichererbsenchips an, die nur mit Luft gepoppt statt frittiert sind und 55 Prozent weniger Fett als herkömmliche Kartoffelchips enthalten. Intersnack hat bei seiner Marke Funny frisch unter anderem Linsenchips im Portfolio oder bei Ültje die «Linsen Crackets Paprika»: Das sind Erdnüsse, die trotz ihres Namens auch zu den Hülsenfrüchten zählen – und mit Linsen umhüllt sind.
 
 
 

Statements

Wir sehen klare Entwicklungen in Richtung pflanzenbasierter Ernährung, hoher Proteingehalt, Clean Label und nachhaltige Rohstoffe. Hülsenfrüchte vereinen diese Aspekte in idealer Weise – und ermöglichen uns, neue, funktionale Snack-Konzepte zu realisieren, die sowohl geschmacklich als auch durch ihre Nährwerte überzeugen.
Tim Jerg,
Marketing Director, Seeberger

Mit neuen Verarbeitungs- und Ready-to-eat Formaten wie Brotaufstrichen, exotischen Sorten (veganes Eis auf Sojabasis), der Neuinterpretation von Klassikern (Cross-over-Küche bei Eintöpfen), Hybridprodukten (Mix aus tierischen und pflanzlichen Proteinen) oder salzigen Snacks (Linse, Kichererbse) passt das Trendfood auch perfekt in den Lifestyle der jungen Generation; sogar bisherige Nicht-Konsumenten lassen sich durch die Mehrwerte begeistern.
Ralph-Michael Richter,
Geschäftsführer,
Wurzener Nahrungsmittel

Hülsenfrüchte treffen den Zeitgeist: Sie sind gesund, nachhaltig und vielseitig. Ihr hoher Proteingehalt macht sie besonders für vegetarische und vegane Ernährung spannend. Fleischersatz auf Basis von Hülsenfrüchten boomt, ebenso wie proteinreiche Snacks. Auch ihr Absatz in Milchalternativen und glutenfreien Produkten nimmt im Denns BioMarkt zu.
Thomas Künzel,
Leitung Category Management/Leitung Disposition,
CM Trocken & Getränke, Dennree 

Ein Kilogramm Hülsenfrucht-Protein benötigt 17-mal weniger Ressourcen als ein Kilogramm Fleisch.
Jörg Brautschek,
Gründer und Geschäftsführer,
Just Taste 

Die Kaufmotive unterscheiden sich stark zwischen Nass- und Trocken-Produkten. Sofort verzehrfähige Hülsenfrüchte in Konservendosen oder Gläsern bieten ein attraktives Angebot für schnelle Situationen im Alltag oder für jene, die grundsätzlich eher pragmatisch unterwegs sind. Trockene Angebote hingegen finden besonderen Gefallen bei Köchen, die gern Einfluss auf die Textur im Garprozess nehmen möchten.
Ramona Babian,
Senior Brand Manager,
Müller's Mühle

Am POS gilt: Inspiration schafft Kaufimpulse. Saisonale Platzierungen, etwa zum Veganuary, zu Salatvariationen im Sommer oder zur Woche ohne Fleisch im Herbst, bieten hierfür starke Anlässe. Viele Konsumenten wissen nicht, wie vielseitig Hülsenfrüchte einsetzbar sind. Rezeptideen, Verkostungen oder digitale Impulse helfen dabei, das Potenzial aufzuzeigen.
Gerald Gehrke,
Geschäftsführer DACH
Bonduelle Europe Long Life (BELL)

Genuss mit gutem Gewissen – Hülsenfrucht-
produkte sprechen heute eine breite Zielgruppe an: von ernährungsbewussten Konsumenten über Flexitarier bis hin zu Veganern. Besonders bei jüngeren, urbanen Verbrauchern mit Interesse an Nachhaltigkeit, Gesundheit und neuen Foodtrends haben Linsen & Co. ein durchaus modernes Image.
Viola Bunkowski,
Marketing Director DACH,
Allos Hof-Manufaktur 

 

Produkte

Seeberger 
«Crunchy Fava-Snack», Produkt der «Superfood tut super good»-Kampagne mit Thomas Müller, kombiniert geröstete Favabohnen, Kichererbsen und geröstete Mandeln zu einem knusprigen, aromatischen Mix. Mit einem Proteingehalt von über 20 Prozent präsentiert sich der lateinamerikanische Snack to go als Alternative zu herkömmlichen Knabbereien. Mit leicht salziger Note.

Allos Hof-Manufaktur 
Tartex nutzt Hülsenfrüchte gezielt als Basis für pflanzliche Bio-Brotaufstriche – etwa für «Linsen Liebe Belugalinse Balsamico», der zu den Topsellern unter den Abendbrotaufstrichen zählt. Belugalinsen ähneln vom Aussehen dem gleichnamigen Kaviar – daher der Name; sie sind aber rein pflanzlich. Mit Balsamico verfeinert.

Müller's Mühle 
Der kernige «Bowl-Mix» der neuen «Express Reis»-Range ist eine Mischung aus Linsen, Quinoa, Reis, Wildreis sowie Hartweizen und lässt sich pur geniessen oder als Basis für eine kreative Bowl mit frischen Toppings nutzen. Erhältlich in der mikrowellengeeigneten 250-g-Packung und in zwei Minuten zubereitet. Auch für eine herzhafte Frühstücks-Bowl geeignet.

Bonduelle 
Exotische Kombination für mehr Abwechslung auf dem Teller: Das verzehrfertige «Linsen Curry» von Bonduelle vereint Auberginen, Tomaten, Paprika und Butternuss-Kürbis mit würzigen Linsen in einer aromatischen Currysosse. Es eignet sich als Hauptgericht sowie als Beilage zu Nudeln oder Reis.

Dennree 
Die «Roten Linsen» (500 g) mit ihrem mild-nussigen Geschmack lassen sich vielseitig nutzen: sei es als Basis für pflanzliche Fleischalternativen, proteinreiche Bowls oder klassische Linsengerichte. Mit ihrem feinen Geschmack und der kurzen Kochzeit sind sie praktisch für die schnelle Küche. Eine gute Quelle für pflanzliches Eiweiss und Ballaststoffe.

Wurzener 
«Reich an Protein» - seit dem aktuellen Packaging-Relaunch kann der Verbraucher diesen Mehrwert der Wurzener «Linsen» (500 g) direkt auf der Verpackung lesen. Das Produkt richtet sich an eine breite Zielgruppe und eignet sich für pikante Eintöpfe, als Gemüsebeilage zu Fleisch und Fisch, aber auch für knackige und ausgefallene Salatkreationen, kreative Bowls und Trendvariationen.

Just Taste 
Die vielfältigen Bio-Gemüsenudeln von Just Taste sind eine Alternative zu Weizenpasta und sollen sich besonders für Allergiker, Diabetiker, Fitnessbewusste und Sportler eignen. Durch einen höheren Proteingehalt zeichnen sich dabei auch die Varianten auf Basis von Hülsenfrüchten aus, etwa «Edamame Spaghetti», «Kichererbsen-Soja-Fettuccine» oder «Black Bean Spaghetti».